UUTTA LEAGUELTA

1 12

ELITE Sportswear

Tuotteet vapaalle ja harrastuksiin

Pipalüük vaatteet

1 6

Blogi

Alle anzeigen
  • Mikä ihmeen VO₂max ja miksi urheilijan pitäisi siitä välittää?

    Mikä ihmeen VO₂max ja miksi urheilijan pitäisi ...

    VO₂max kertoo urheilijan kestävyyden rajat. Lue, miten The Norwegian 4x4 -metodi parantaa hapenottokykyä ja suorituskykyä tehokkaasti.

    Mikä ihmeen VO₂max ja miksi urheilijan pitäisi ...

    VO₂max kertoo urheilijan kestävyyden rajat. Lue, miten The Norwegian 4x4 -metodi parantaa hapenottokykyä ja suorituskykyä tehokkaasti.

  • Kreatiini ja aivot: Voiko se auttaa, kun yöunet jäävät väliin?

    Kreatiini ja aivot: Voiko se auttaa, kun yöunet...

    Viimeaikaiset tutkimukset ovat alkaneet paljastaa, miten tämä Kreatiini voi tukea henkistä suorituskykyä erityisesti silloin, kun unet ovat jääneet vähiin.

    Kreatiini ja aivot: Voiko se auttaa, kun yöunet...

    Viimeaikaiset tutkimukset ovat alkaneet paljastaa, miten tämä Kreatiini voi tukea henkistä suorituskykyä erityisesti silloin, kun unet ovat jääneet vähiin.

  • Tarvitseeko CrossFit-urheilija Zone 2 -harjoittelua?

    Tarvitseeko CrossFit-urheilija Zone 2 -harjoitt...

    Yhteenveto: Tarvitseeko CrossFit Zone 2 -harjoittelua? WOD Science -tutkimus selvitti, voiko matalatehoinen Zone 2 -harjoittelu parantaa CrossFit-suorituskykyä. Tutkimuksessa verrattiin perinteistä CrossFit-ohjelmaa sellaiseen, jossa osa treeneistä korvattiin Zone 2 -ergometrijaksoilla. Tulokset...

    Tarvitseeko CrossFit-urheilija Zone 2 -harjoitt...

    Yhteenveto: Tarvitseeko CrossFit Zone 2 -harjoittelua? WOD Science -tutkimus selvitti, voiko matalatehoinen Zone 2 -harjoittelu parantaa CrossFit-suorituskykyä. Tutkimuksessa verrattiin perinteistä CrossFit-ohjelmaa sellaiseen, jossa osa treeneistä korvattiin Zone 2 -ergometrijaksoilla. Tulokset...

1 3
Alle anzeigen