League Blog
25L, 45L oder 45L Pro? So wählst du den richtigen LEAGUE Patch Backbag
Welche Vorteile bietet das Training mit der Plyo Box?
Die Plyo Box trainiert Explosivkraft, Agilität und Balance – entdecke die Vorteile und unsere zwei Plyo-Box-Modelle.
Daumentape – kleines Hilfsmittel, große Wirkung im Gewichtheben und CrossFit
Daumentape schützt den Daumen im Hakengriff und hält dein Training bei schweren Lifts und CrossFit-WODs am Laufen.
Neu: LEAGUE Patch Backbag Pro 45L – der Trainingsbegleiter, der alles aushält
Der LEAGUE Patch Backbag Pro 45L vereint Volumen, Robustheit und ein smartes Taschensystem – entdecke den neuen 45-Liter-Trainingsrucksack.
Gummi-Grips als Trainingspartner – wann sie am besten funktionieren und warum du immer zwei Paar dabeihaben solltest
Robuster Wall Ball für harten Einsatz – League Wall Balls im Test beim Yyteri Sandstorm
League Finland – stolz finnisch
Vantage – überlegene Leistung & strategischer Vorteil
League Vantage sind die bequemsten Grips auf dem Markt – dank gepolstertem Handgelenkteil kannst du sie ohne Schweißbänder tragen. Die Last verteilt sich auf eine größere Fläche, deshalb scheuern sie nicht am Handgelenk!
Die Ära der Gummi-Grips?
Entdecke die Unterschiede zwischen Gummi-Grips und Magnesia-Grips in Halt und Haltbarkeit. Erfahre, warum die richtige Wahl der Grips im Wettkampf über Sekunden entscheiden kann – und finde deine perfekten Grips im League-Sortiment.
So holst du mehr aus deinem Concept2-Gerät heraus!
Concept2 und ErgData – die perfekte Kombination. Synchronisiere dein Gerät, programmiere deine Workouts und verfolge deinen Fortschritt in Echtzeit.
Was ist VO₂max und warum ist sie für Athleten wichtig?
Die VO₂max zeigt die Grenzen der Ausdauer eines Athleten. Lies, wie die norwegische 4x4-Methode Sauerstoffaufnahme und Leistungsfähigkeit effektiv verbessert.
Kreatin und das Gehirn: Hilft es bei Schlafmangel?
Aktuelle Studien zeigen zunehmend, wie Kreatin die geistige Leistungsfähigkeit unterstützen kann – besonders dann, wenn der Schlaf zu kurz gekommen ist.
