Lämsät
Ote, joka pitää. LEAGUE-lämsät suojaavat kämmeniä CrossFit- ja toiminnallisessa harjoittelussa: leuanvedoissa, muscle-upeissa ja toes to bar -liikkeissä. Löydä omaan treeniisi sopiva malli magnesiumilla tai ilman.
Lämsät CrossFit- ja toiminnalliseen treeniin
Mitkä lämsät sopivat sinulle?
Vertaile mallien keskeisiä eroja. Kaikissa League-lämsissä on pehmustettu ranneosa, ja koot ovat L (15 cm) ja XL (16 cm).
01Kumipintaiset lämsät
Pitoa terästangolle ilman magnesiumia.
| Malli | Painotus | Keskeinen ero |
|---|---|---|
| Alpha | Kaareva muoto | Muoto jatkuu kämmenen sivuun ja suojaa peukalon tyven. Jämäkämpi kumi. |
| Elite | Pehmeä tuntuma | Pehmeämpi kumi kuin Puressa, Alphassa ja Elite Prossa. Kulmikkaasti levenevä kämmenosa, peukalon tyven suoja, 2 mm. |
| Elite Pro | Lisäsuoja | Eliten muoto 2,7 mm paksuna ja jämäkämmällä kumilla. Peukalon tyven suoja. |
| Pure | Suora malli | Hyvin suora, päässä taitos. Jämäkämpi kumi. |
| Vantage | Ranteen suoja | Kaareva malli, erittäin tukeva 4 mm pehmustettu ranneosa – jos ranne tai peukalon tyvi hiertyy helposti. |
02Hybrid
Magnesiumilla tai ilman – treenin mukaan.
| Malli | Käyttö | Keskeinen ero |
|---|---|---|
| Stealth | Magnesiumilla ja ilman | Suora malli, tuntuma kuten Elitessä. Toimii parhaiten ilman magnesiumia. |
03Mankkulämsät
Aina magnesiumin kanssa – sopivat myös renkaisiin.
| Malli | Painotus | Keskeinen ero |
|---|---|---|
| RX Carbon | Tanko ja renkaat | Hiilikuidun kaltainen pinta, reiätön malli – nopea vaihtaa liikkeiden välillä. |
| Comfy | Renkaat ja märkä keli | Mikrokuitu, pito paranee kostuessaan. Suosittu kakkoslämsä renkaisiin. |
Näin valitset lämsät
Materiaali, malli ja koko vaikuttavat otteeseen eniten. Lue lisää: mitä lämsävalinnassa kannattaa huomioida ja milloin kumilämsät toimivat parhaiten.
- Kumipinta – paras pito terästangolla ilman magnesiumia
- Hybridi – Stealth toimii magnesiumilla tai ilman
- Hiilikuitu ja mikrokuitu – mankkulämsät, käytä aina magnesiumin kanssa; sopivat myös renkaisiin
- Reiättömät – nopea vaihtaa liikkeiden välillä, ei hankaa sormia
- Ranneosa – kaikissa League-lämsissä pehmustettu, Vantagessa erittäin tukeva 4 mm
- Koko – L (15 cm) sopii yleensä naisille ja pienikätisille, XL (16 cm) miehille
Vastauksia lämsien valintaan
Mitkä lämsät valitsen, jos en käytä magnesiumia?
Kumipintaiset Alpha, Elite, Elite Pro, Pure ja Vantage pitävät parhaiten terästangolla ilman magnesiumia. Valitse niiden välillä tuntuman, muodon ja ranneosan perusteella: Elitessä on pehmeämpi kumi kuin Puressa, Alphassa ja Elite Prossa, Pure on suora, Alpha ja Vantage kaarevia. Jos haluat käyttää samaa paria magnesiumilla ja ilman, valitse Stealth.
Mitä eroa Elitellä ja Elite Prolla on?
Molemmissa on kulmikkaasti levenevä kämmenosa, peukalon tyven suoja ja pehmustettu ranneosa. Elite on 2 mm ja sen kumi on pehmeämpää. Elite Pro on 2,7 mm paksu ja sen kumi on jämäkämpää, samaa kuin Puressa ja Alphassa. Tutustu Elite Prohon
Mikä on Hybrid-lämsä?
Hybrid tarkoittaa mallia, jota voi käyttää sekä magnesiumin kanssa että ilman. LEAGUE Stealthissa on kumipinta, aramidikuitu ja pehmeä mikrokuitu, ja sen tuntuma on sama kuin Elitessä. Paras pito saavutetaan ilman magnesiumia.
Voiko RX Carbonia ja Comfya käyttää ilman magnesiumia?
Emme suosittele. RX Carbon ja Comfy ovat mankkulämsiä: ilman magnesiumia niiden pinta voi olla hieman liukas. Käytä niitä aina magnesiumin kanssa. Comfyn mikrokuitu pitää lisäksi entistä paremmin kostuessaan.
Sopivatko lämsät renkaisiin ja köydelle?
Kumipintaisia lämsiä emme suosittele renkaisiin, koska rengasliikkeissä kämmenen pitää päästä hieman luistamaan. Renkaisiin sopivat RX Carbon ja Comfy, ja moni käyttää Comfya kumilämsän rinnalla kakkoslämsänä. Köysikiipeilyssä lämsiä ei käytetä.
Miten valitsen L- ja XL-koon välillä?
League-lämsät tulevat kokoina L (15 cm) ja XL (16 cm) kämmenen alaosasta mitattuna. Naisille ja pienikätisille sopii yleensä L, miehille XL. Jos sinulla on erittäin pitkät sormet tai iso käsi, valitse XL; erittäin pieneen käteen L.
Tarvitsenko hikinauhan lämsän alle?
Et välttämättä. League-lämsien ranneosa on pehmustettu, joten se istuu mukavasti ilman hikinauhaa. Jos ranne tai peukalon tyvi hiertyy helposti, valitse Vantage, jossa on erittäin tukeva 4 mm ranneosa.
Miten lämsiä kannattaa huoltaa?
Pyyhi kuminen kämmenpuoli aika ajoin kostealla liinalla, sillä puhdas pinta pitää parhaiten. Tarvittaessa pese lämsät kevyesti käsin. Säilytä ne pussissa tai mahdollisimman väljästi, jotta materiaali ehtii kuivua treenien välissä.
Kuinka kauan lämsät kestävät ja milloin ne pitää vaihtaa?
Tyypillisesti 6–9 kuukautta: vähemmällä käytöllä yli vuoden, erittäin kovassa käytössä alle 6 kuukautta. Vaihda kumipintaiset lämsät, kun kumipinta ei enää pidä tai alla oleva aramidikuitu alkaa näkyä. Mankkulämsät kannattaa vaihtaa, kun kämmenpuolen pinta on kulunut puhki.
