Kuva: @sideeye.vision
Seuraavana Leaguen urheilijatiimistä esittäytyy Asta seuraavien vastauksiensa muodossa.
-
Kuka olet ja kauanko olet harrastanut toiminnallista urheilua ja miksi juuri sitä?
Mun nimi on Asta Vilenius ja oon ainakin jo 10 vuotta harrastanut lajia. Tässä lajissa et ole koskaan "valmis" ja aina löytyy kehittämisen varaa. Tykkään paiskia hommia tavoitteiden eteen ja tässä lajissa sitä pääsee tekemään paljon
- Jos joudut autiolle saarelle jossa on leuanvetotanko ja painonnostotanko, ja saat mukaasi yhden näistä tuotteista, minkä ottaisit ja miksi?
A) SBD polvituet
Kyl ne varmaan lämsät olis, sillä ilman niitä ei kyllä pysty voikkahommia painaa! Tankoa kyllä voi veivata ilman varusteluja pahan paikan tullen
B) League Alpha lämsät
C) League painonnostovyö
-
Lemppari CrossFit* benchmark treeni ja oma ennätys
Benchmark treenejä ei ole kyllä valovuosiin tullu tehtyä! Varmaan joku mulle haastava olis varmaan suosikki, tyyliin Nate. Tykkään vaikeista liikkeistä, koska niissä painettu duuni näkyy kehityksenä! (Nate 20 min AMRAP 2 Muscle up + 4 HSPU + 8 KB Swing)
-
Jonkin liikkeen PR
Isoiten mieltä lämmittänyt lähiaikoina viime kesän clean&jerk 97,5kg nosto Karjalan Kovimmassa
- Sun vinkit aloittavalle lajin harrastajalle
Harjoittele laadukkaasti, muista lepopäivät ja pidä ennenkaikkea kivaa
-
Paras muisto tai kokemus lajin parista?
Kaikki isot onnistumiset kisoissa! Ja tietty kun esim sai ensimmäisen muscleupin renkaissa.
* CrossFit ® on CrossFit Inc:n rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit ® is a registered trade mark of CrossFit, Inc.
