Personliga tillbehör för funktionell sport - Vet du vad du behöver?
Dela
Intensiva och varierade övningar kräver mycket av kroppen. Det finns dock en sak som kan förbises, men som kan ha en betydande inverkan på dina träningsresultat och din hälsa: personlig träningsutrustning. Ingen av oss vill ju handikappa andra på grund av dålig utrustning. Så Gear-up!
Åtminstone dessa produkter bör finnas i väskan hos varje fitnessentusiast som ägnar sig åt funktionell sport.
- Värmare – Först och främst hjälper dessa dig att hålla dig på stången när ditt grepp håller på att ta slut och de skyddar även huden på dina handflator från slitage. Så vilka är de bästa uppvärmningarna? Det finns säkert inte ett korrekt svar på frågan, men svaret kan mycket väl vara en åsiktsfråga. Stövlar är gjorda av väldigt olika material, som syntetmaterial, läder, kolfiber och många andra. Dessutom varierar tjockleken på repen och de kan användas i olika situationer, som ringar eller stänger.
- Hopprep - det ofta använda hastighetsrepet Hopprep möjliggör en mängd olika träningar. Med egna hopprep ser du till att du är redo för varje träningspass med rätt längd på rep. När du väljer strängar bör du tänka på några saker, såsom material och vikt på handtagen, funktionaliteten hos lagren och strängens tjocklek. Även här bör du testa dina egna preferenser och välja de produkter du gillar. Dubbelunderträning med egna strängar kommer även att vara möjligt hemma i framtiden!
- Tumtejp – När vikterna ökar är det viktigt att skydda huden med lämplig utrustning, så att träningen blir lyckad även de följande dagarna. Tumtejpen avlastar även trycket på tummen och möjliggör ett stadigt grepp och grepp om stången. En bra tumtejp lämnar inte heller kvar klisterrester
Utöver dessa produkter innehåller träningsväskan ofta även: knästöd, handledsstöd och ett styrkelyftsbälte.
Denna personliga träningsutrustning används inte bara av proffs, utan är användbar för alla funktionella sportentusiaster, oavsett nivå. Att använda dem kan hjälpa dig att undvika skador och bibehålla din hälsa, samtidigt som du stödjer bättre prestation och resultat i gymmet.
När du överväger att skaffa dessa verktyg, se till att välja dem efter dina egna behov. Olika övningar och individuella styrkor kan påverka vilken träningsutrustning som passar dig bäst. League Finland erbjuder ett omfattande urval av olika träningsredskap, som du kan hitta precis för dig.