Ligans blogg
Hyrox ja CrossFit – kaksi lajia, yksi tavoite: ...
Lue miten Hyrox ja CrossFit tukevat toisiaan. Löydä parhaat välineet kuten wall ball ja Hyrox sandbag monipuoliseen funktionaaliseen harjoitteluun.
Hyrox ja CrossFit – kaksi lajia, yksi tavoite: ...
Lue miten Hyrox ja CrossFit tukevat toisiaan. Löydä parhaat välineet kuten wall ball ja Hyrox sandbag monipuoliseen funktionaaliseen harjoitteluun.
Mikä ero on soutaa kaloreita ja metrejä Treenis...
Soutuergometrilla treenaaminen ei ole niin suoraviivaista kuin voisi luulla. Metreillä ja kaloreilla soutaminen vaativat täysin erilaisia strategioita. Jos tavoitteenasi on soutaa tietty matka, lisäteho ei tuo merkittävää hyötyä, sillä nopeuden...
Mikä ero on soutaa kaloreita ja metrejä Treenis...
Soutuergometrilla treenaaminen ei ole niin suoraviivaista kuin voisi luulla. Metreillä ja kaloreilla soutaminen vaativat täysin erilaisia strategioita. Jos tavoitteenasi on soutaa tietty matka, lisäteho ei tuo merkittävää hyötyä, sillä nopeuden...
Vad bör man tänka på när man väljer en värmare?
Parhaan lämsän valintaan ei ole yksiselitteistä tietä, on hyvä ottaa huomioon käyttötarkoitus, lämsän malli ja materiaali. Pääsääntöisesti kumilämsät toimivat puhtaissa ja sileissä tangoissa. Karheissa ja mankutetuissa tangoissa toimivat synteettiset materiaalit...
Vad bör man tänka på när man väljer en värmare?
Parhaan lämsän valintaan ei ole yksiselitteistä tietä, on hyvä ottaa huomioon käyttötarkoitus, lämsän malli ja materiaali. Pääsääntöisesti kumilämsät toimivat puhtaissa ja sileissä tangoissa. Karheissa ja mankutetuissa tangoissa toimivat synteettiset materiaalit...
Fördelarna med högkvalitativa SBD-knästöd vid t...
10 kilo till för knäböjen!
Fördelarna med högkvalitativa SBD-knästöd vid t...
10 kilo till för knäböjen!
Vikten av tyngdlyftande skor
Varför använda viktlyftskor? För det första ger tyngdlyftningsskor en solid och stabil plattform för lyft. Deras upphöjda häl hjälper till att bibehålla bättre hållning och postural kontroll, vilket i sin...
Vikten av tyngdlyftande skor
Varför använda viktlyftskor? För det första ger tyngdlyftningsskor en solid och stabil plattform för lyft. Deras upphöjda häl hjälper till att bibehålla bättre hållning och postural kontroll, vilket i sin...
Pihkasalva - Naturens kraft för din hälsa
Hartsalva är en mångsidig naturgåva som erbjuder många hälsoeffekter. Dess antiinflammatoriska, smärtlindrande och antibakteriella egenskaper gör den till ett värdefullt tillskott till hemvårdsprodukter.
Pihkasalva - Naturens kraft för din hälsa
Hartsalva är en mångsidig naturgåva som erbjuder många hälsoeffekter. Dess antiinflammatoriska, smärtlindrande och antibakteriella egenskaper gör den till ett värdefullt tillskott till hemvårdsprodukter.